viernes, 1 de abril de 2011

ASÍ SOY YO

Soy un chico que quiere salir del mundo de las drogas. Lo más fácil es entrar, lo difícil salir.

Yo llevo diez años en este pozo, pero ahora estoy en la comunidad de NOESSO donde lo llevo muy bien. Quiero salir y tener una familia y olvidarme del mundo tan malo y de la ruina que provoca la heroína.

Esto ha traído malas consecuencias para mí y para toda mi familia. Me he encontrado tirado en la calle, pasando muchas malas y frías noches, sufriendo por mi padre, mi madre y mis dos hermanas.

Quiero que sepas, lo más importante: que se puede salir si sigues una buena conducta y también es fundamental cambiar de hábitos, separarte de aquellos amigos que no tienen intención de ayudarte, sino de hacerte daño recayendo de nuevo. De esta forma tu familia, debes estar seguro, que se alegrará.

Cuando consiga el alta en el centro me iré a un piso de reinserción, espero que se encuentre en un lugar que pueda visitar a mis padres. Deseo buscar y sobre todo encontrar un trabajo relacionado con el mar, bien de pescador o en la marina mercante. Quiero volver a pertenecer a esta sociedad, que tanto tiempo rechacé y me rechazó.

Escrito por Miguel el de Murcia.

ASERTIVIDAD Y AUTOESTIMA

Ayer tuvimos una terapia con Ana y hablamos de la asertividad y la autoestima, que nos pueden ayudar en nuestra vida y manera de ser y a respetar a las personas.

La autoestima nos puede hacer mejorar en algunos aspectos de nuestra vida, como en caso de estar agobiado y pensar en consumir; en caso de discutir con la familia por ejemplo y con la pareja también hay que controlar la impulsibidad, y buscar ayuda en psicólogos al estar inseguro o agresivo en la calle .

Por ejemplo a la hora de salir solo a la calle y cruzarte con consumidores, pensar y controlar esas situaciones.

Aunque hallamos tenidos miles de fallos no quiere decir k todo sea desastroso en nuestras vidas, también nos consideramos humildes y respetamos a los demás y somos trabajadores.

También para mejorar el autoestima no tenemos que compararnos con los demás, debemos confiar en nosotros mismos y aceptarnos como somos y esforzarnos el día a día para mejorar.

Escrito por José Antonio y José Luis

Dibujo realizado por Paco